Язык тела: как жесты помогают нам общаться

Жесты у детей

По разным оценкам, дети начинают жестикулировать в возрасте от 6 до 12 месяцев, и это происходит раньше, чем они научаются говорить. Сначала появляется указательный жест, когда ребенок направляет палец на объекты поблизости от себя.

Другие жесты, которые возникают очень рано, — поднятие руки вверх, махание рукой для приветствия или прощания, хлопанье в ладоши. Примерно в 13–15 месяцев дети начинают мотать головой в значении отрицания, а в 16–18 месяцев — кивать головой в знак согласия.

Развитие навыков невербального общения у ребенка позволяет ему в будущем лучше освоить речь.

Важно, чтобы родители сопровождали свою речь жестами и стимулировали ребенка также их использовать, чтобы развить у него мелкую моторику и укрепить связь между жестами и их значением.

Вот такой ширины...

Жесты сопровождают нашу речь почти автоматически — какие-то люди много жестикулируют, кто-то делает это не так активно, но полное отсутствие жестов во время общения встречается редко и выглядит неестественно.

Исследования в области когнитивной психологии показывают, что жесты помогают не только слушателю, но и самому говорящему — так он лучше структурирует мысли и выстраивает логические связи.

«Жестикуляция тесно связана с речью, — отмечает психолог из Чикагского университета Сьюзен Голдин-Мидоу. — Это часть вашего мышления, а не просто бессмысленное размахивание руками».

Во многих ситуациях жесты могут быть буквальным указанием на размеры или форму. Можно сказать уж был огромный, вот такой! — и показать руками длину, за счет чего собеседник сможет лучше представить, насколько большим он был. На таких жестах строятся анекдоты про хвастовство:

Этот прием — показывать что-то руками — часто используется в детских песенках, где требуется простота и наглядность:

Тайное становится явным

Невербальные сигналы хорошо передают эмоции человека — даже в том случае, если он пытается их скрыть. Во многих случаях благодаря жестам мы можем понять, что собеседник взволнован, расстроен, рассержен или, наоборот, весел и чем-то увлечен. Если он отводит взгляд, это может указывать на смущение или ложь, подергивание руки или ноги свидетельствовать о сильном стрессе, а натянутая улыбка — о недоброжелательности.

При этом не стоит всегда трактовать любые жесты однозначно. Например, если человек смотрит влево, это еще не значит, что он обманывает, а скрещивание рук на груди необязательно является защитной позой: может быть, человек неосознанно копирует жест собеседника или ему просто стало прохладно.

Социальный психолог Эми Кадди утверждает, что «поза силы» (ноги на ширине плеч, руки упираются в бедра, плечи расправлены, а подбородок задран) помогает почувствовать себя более уверенным и целеустремленным, потому что это повышает выработку тестостерона. «Поза слабости» (закрытая, с опущенной головой и скрещенными руками и ногами), по мнению Кадди, имеет противоположный эффект за счет повышения уровня кортизола.

Исследования других ученых не подтвердили связь между положением тела и уровнем гормонов, но показали влияние позы на самочувствие и настроение.

Много мифов в этой области породило нейролингвистическое программирование, которое исходит из возможности управлять сознанием через специальные приемы коммуникации. Например, одна из известных НЛП-практик — копирование мимики и жестов собеседника, чтобы невольно расположить его к себе и вызвать доверие. Приемы НЛП не получили научного подтверждения.

Жесты с известным смыслом

Иногда жесты не дополняют слова, а полностью их заменяют. Особенно ярко это проявляется, когда люди говорят на разных языках. Если иностранец спрашивает дорогу, то можно просто показать направление рукой. Жест зачерпывания дает понять, что посетителю кафе нужна ложка. Скрещивание рук в виде буквы «х» в ответ на просьбу или вопрос показывает, что нечто отсутствует или что просимое невозможно сделать.

Однако не все жесты универсальны для любых культур. Жест кивка головой в знак согласия — один из самых распространенных в мире. Но в Болгарии он означает ‘нет’, а поворот головы из стороны в сторону — ‘да’. Эту особенность болгарского жестового кода иногда связывают с тем, что во времена османского владычества болгары притворно соглашались с требованием турок принять ислам, но в душе оставались верны православной вере.

Вместе с тем, как отмечает филолог Гочо Гочев, помимо своих нестандартных жестов для ‘да’ и ‘нет’ болгары иногда используют также общепринятые — но тут есть нюансы. В случае нестандартных жестов согласия и несогласия подбородок слегка приподнимается вверх, а если вертикальные и горизонтальные движения головой наделяются тем же смыслом, что и в русском, то подбородок остается в обычном положении.

Что в эмодзи тебе моем: как смайлы помогают и мешают нам общатьсяУлыбка в рабочей переписке может оскорбить, а пицца в описании профиля — напугатьЖест, когда с помощью большого и указательного пальца образуется круг, в России, США, Австралии, Великобритании и Канаде означает ‘всё ОК’, а в Бразилии, Турции и Греции считается неприличным. Точно так же большой палец, поднятый вверх, не везде означает одобрение и позитивную эмоциональную реакцию — на Ближнем Востоке такой жест аналогичен показыванию среднего пальца в других странах.

В Греции нельзя направлять на собеседника ладонь с растопыренными пальцами (мы бы трактовали это как ‘остановись’) — у этого есть исторические причины. Этот жест называется μούντζα (мундза) и восходит к глаголу μουντζουρώνω ‘мазать’, ‘пачкать’; он отсылает к наказанию преступников в Византии, когда им мазали лицо сажей.

Чтобы усилить оскорбление, мундзу иногда показывают сразу двумя руками.

Рокерскую «козу» популяризировал британский музыкант Ронни Джеймс Дио, которого в детстве этому жесту научила бабушка-итальянка — только она использовала его для защиты от злых духов. А вот в Латинской Америке вытянутые вверх мизинец и указательный палец — намек на «рогоносца», то есть мужа, которому изменяет жена.

Если кто-то крутит указательным пальцем у виска в России или во Франции, то он хочет показать, что собеседник глупый или сумасшедший, а тот же самый жест в Нидерландах и Великобритании имеет противоположное значение — он означает, что человека считают умным и находчивым.

Некоторые народы, как считается, активнее жестикулируют, чем другие, — больше всего бурная жестикуляция ассоциируется с итальянцами. Блогер Лоренцо из Италии, который ведет канал на русском языке, записал юмористическое короткое видео на эту тему: «Итальянец пытается НЕ жестикулировать».

Зачем еще нужны жесты

Из-за стресса, усталости или когнитивной перегрузки слово может вылететь из головы. И тут на помощь приходят пальцы. Чтобы быстрее найти потерянное слово, нужно просто постучать указательным пальцем по поверхности. Этот прием был подтвержден экспериментально: исследование, в котором приняли участие 90 человек, показало, что люди, которые постукивали, подбирали слово быстрее, чем остальные.

Жесты помогают нам общаться еще и тем, что показывают нашу вовлеченность в разговор — мы можем слушать собеседника, не перебивая, но периодически киваем головой, чтобы было видно, что мы внимательно слушаем.

Беседа по видеосвязи воспринимается многими людьми как более «живое» общение по сравнению с перепиской или обычным звонком.

Такой эффект достигается в том числе потому, что видна мимика и жесты, хотя далеко не вся невербальная информация может быть получена через экран.

Без жестикуляции невозможно представить себе немое кино, на языке тела строится искусство пантомимы. Отдельно стоит отметить профессиональные театры глухих актеров — например, Театр мимики и жеста в Москве в районе Измайлово, который появился в 1962 году¹. Хотя в спектаклях используют жестовый язык глухих, они ориентированы в том числе и на слышащих зрителей. В них есть элементы пантомимы, музыка и танцы — благодаря этому содержание понятно без слов.

Язык тела как объект изучения

Жесты и их роль в общении служат объектом изучения в разных научных областях. Американский антрополог Рэй Бердвистел создал кинесику — науку о невербальных средствах общения. В 1952 году вышла работа Бердвистела «Введение в кинесику: аннотированная система записи движений рук и тела», в ней автор предложил нотацию для записи жестов. Например, —⌒ означает ‘поднимание одной брови’. Мельчайшие, наименее заметные движения ученый назвал кинами, а более крупные элементы — кинемами (др.-греч. κίνημα ‘движение’).

Кинемы способны объединяться в кинеморфы, кинеморфемы и кинесинтагмы — по аналогии с морфами, морфемами и синтагмами применительно к словам.

«Словарь языка русских жестов» под редакцией Светланы Григорьевой, Николая Григорьева и Григория Крейдлина содержит такие статьи, как бить себя в грудь, надуть щеки, поманить пальцем, присесть на дорожку, подмигнуть. Например, в статье «Заткнуть уши» описаны возможные сопутствующие жесты (помогать головой), речевые аналоги (слышать этого не хочу), а также приведены иллюстрации из литературных произведений.

Как мы видим, жесты могут не только сопутствовать вербальному общению; их описание может становиться частью лексики и фразеологии естественного языка, а сами жесты получают разный смысл в контексте разных культур.