Запятые не нужны.
Названия клавиш следует писать в кавычках. Однако названия, написанные в русском тексте латиницей, в кавычки обычно не заключаются. Корректно: нажмите на кнопку «Продолжить» или клавишу Enter на клавиатуре.
Вариант с запятой корректен. Также возможна постановка двоеточия.
Тире возможно.
Запятая нужна, если необходимо смысловое выделение оборота для максимально яркого освещения.
Под низом пишется в два слова, ударение падает на и. Но следует сказать, что это просторечие, его лучше не употреблять, а использовать слова снизу, под чем-то и т. д.
Грамотнее: волосы средней длины.
Обособляется деепричастный оборот: И не будет ли лучше тренировать все это, играя и получая удовольствие.
Постановка тире уместна (ср. иной вариант прочтения: покупатель наш - босс). Слово босс пишется строчными буквами.
Пунктуация зависит от смысла. Подробное объяснение Вы найдете в "Справочнике по пунктуации".
