Здравствуйте! Подскажите срочно: правильно ли поставлены запятые в скобках? Одной ногой она нащупывала каждый следующий выступ, проверяла его на прочность (,) и (,) только затем, перенеся на него вес тела и крепко держась руками, отнимала вторую ногу в поисках следующего надежного выступа.