Верно: между 45 и 50 годами.
Буквенное наращение не требуется.
Нет, наращение в этом случае не требуется.
Наращение использовать не нужно.
Нет, после количественных числительных наращение не требуется. Правильно: не более 4 часов в сутки.
Знаки препинания расставлены правильно. Наращение после числа не нужно, верно: старше 18 лет.
Это зависит от смысла. Без наращения (К 90 суткам) фраза читается так: К девяноста суткам. А с наращением (К 90-м суткам) так: К девяностым суткам.
Наращение не требуется.
Верно, но обратите внимание: если есть слово год, наращение не нужно: 1986 года. Если слово год отсутствует, наращение уместно: 1986-го.
Для обозначения веков обычно используются римские цифры: в XIII веке. При написании арабскими цифрами нужно наращение: в 13-м веке, в 13-м.