Знаки препинания расставлены корректно.
Нет, у этих выражений разное значение. Не бросать слов на ветер – всегда выполнять то, что обещал. Рассказывать сказки – намеренно вводить в заблуждение, обманывать. В некоторых контекстах эти выражения могут быть синонимичны, но не во всех.
Запятую можно не ставить, если слово "затем" соотносится по смыслу с обеими частями сложносочиненного предложения.
Ирина посмотрела сначала на неё, затем на остальных и сказала...
Слова автора следует писать со строчной буквы.
Бутер – просторечное сокращение от бутерброд.
Корректно: с возможностью... занятия спортом. Правда, стилистически оборот "катера с возможностью" не вполне удачен.
Запятая не нужна, так как оборот со сравнительным союзом словно является сказуемым.