Если "или" употреблено в значении "то есть" (очевидно, в Вашем предложении это так), то запятая нужна.
Последние ответы справочной службы
Корректно: защипнуть края теста.
Страница ответаСлово топ в значении "рейтинг" склоняется: быть в топе.
Страница ответаКорректно: бриллиант (и т. п.) "Око Зевса".
Страница ответа