Пунктуация верна.
Увы, смысл приведенного Вами предложения не слишком ясен.
Дефисное написание корректно: окраинно-морской.
Верно: Голод - это не сексуально.
Корректно: VII Областной марафон технического творчества.
Оба сочетания корректны.
Нормативной рекомендации нет.
В этом предложении возможны варианты пунктуации. Чтобы сделать выбор, необходимо знать следующее.
Обстоятельство, выраженное существительным, обособляется в том случае, если необходимо подчеркнуть его особую смысловую нагрузку. Чаще всего это связано с приданием обстоятельству дополнительных оттенков значения. Д. Э. Розенталь иллюстрирует это правило таким примером: Петя, после полученного им решительного отказа, ушёл в свою комнату и там, запершись от всех, горько плакал (Л.Т.) – совмещены два значения обособленного оборота –временное и причинное (ушел и горько плакал не только после того, как получил отказ, но и потому, что получил его).
Кавычки не требуются: чтобы сказать ей спасибо.
О гимнастическом упражнении обычно говорят: кручение обруча.