Смысл предложения неясен. Возможно, следует убрать слова для себя: Самое главное — знаю, каков мой уровень.
В этом сложном предложении три части, которые необходимо отделить друг от друга знаками препинания. Предпочтительно такое оформление: Если вас не устроит товар — приносите, мы обменяем.
Если определение (обычно обособленное) стоит после счетного оборота, то чаще оно ставится в форме именительного падежа множественного числа. Таким образом, предпочтительно: три файла, упомянутые...
Употребительно: психофизиологическое исследование на полиграфе.
Как насчет третьего варианта? Отчуждению подлежит 619 голов.
В первом предложении корректно с запятой, во втором – без запятой.
В обоих случаях возможны два варианта.
Оба предложения правильные.
Запятая перед или нужна. Обратите внимание: сокращение ч. «час» пишется с точкой.
Пунктуация верна. Внутри этого предложения знаки препинания не нужны.
