Внутри этого предложения никакие знаки препинания не требуются.
Правильно: Верховный главнокомандующий (см.: В. В. Лопатин, И. В. Нечаева, Л. К. Чельцова. Прописная или строчная? Орфографический словарь. М., 2007).
В связи с использованием во второй части предложения формы мн. ч., в первой части тоже нужно мн. ч.: Сколько людей стали бы счастливее, если бы они чаще обнимались.
Запятая не нужна. Нет оснований для ее постановки.
Если это часть предложения (например: Как ни старайся, как ни креативь, все равно никто не оценит), то следует писать НИ в обоих случаях.
Нет, выражение «сверить часы» не берется в кавычки, поскольку оно является устойчивым сочетанием
Лучше: из городов. В остальном все верно.
Ваше написание корректно.
В разговорной речи такое сочетание возможно.