В смысле "преклонить колени"? Слово прИломить в этом значении не используется.
См. вопрос 282704.
Правильно: подано 133 заявки.
Оба варианта правильны.
Слова полдня и полчаса пишутся слитно. О правописании первой части сложных слов ПОЛ и ПОЛУ читайте в "Учебнике ГРАМОТЫ" на нашем портале (там же Вы найдете интерактивные упражнения по правописанию).
Если имеется в виду женская фамилия Забава, то она склоняется: Забавы Полины.
Для инструктора важно, чтобы описания движений были понятны его ученикам. Для кого-то обороты типа колени направлены в потолок яснее всего информируют о положении коленей. Для кого-то образные выражения типа колени (стопы, ладони) смотрят в небо / горизонт служат самым простым способом сообщить о позиции частей тела.
При именовании лица может быть и мужского, и женского рода.
Да, предпочтительно, на наш взгляд, написание в кавычках.
