Аббревиатур, которые пишутся строчными, немного, в их числе: вуз, дот, дзот, возможно написание строчными аббревиатуры загс (при наличии и варианта ЗАГС). Написание таких аббревиатур строчными связано с многолетней традицией их употребления.
Правильно: окончил вуз.
Верно: ...там работал 21 нобелевский лауреат.
Правильно: вуз, Интернет.
Строгой формы нет, можно написать своими словами.