Если герой (ты) не является дешевкой, а только сравнивается с ней, то запятая нужна.
После слова это тире возможно, если это несет на себе логическое ударение. Однако в Вашем случае более оправданным кажется произнесение без выделения слова это.
Да, пунктуация верна.
Запятая не нужна. Это простое предложение с однородными членами.
Верно: Пока они не лягут спать.
Оба варианта соответствуют языковой норме.
Оба имени пишутся раздельно.
Словарь имён собственных
Обратитесь, пожалуйста, к материалам словарей русского языка, размещенных на нашем портале.
Да, приложение учителю физики школы № 5 выделяется запятыми: Благодарность Ивановой Марии Алексеевне, учителю физики школы № 5, за выступление на семинаре.
Если речь идет об исторической эпохе, то правильно с прописной: состоятся Дни Средневековья.