Верные варианты: 249 моих жизненных сил, мои 249 жизненных сил.
Верное написание: Герой Социалистического Труда. Других ошибок не видим.
Предпочтительно слитное написание: демосчет.
Предпочтительно согласование во мн. ч.
Запятая не ставится, поскольку сравнительный оборот входит в состав сказуемого.
Лучше сказать по-другому, например: заметил, как взгляд остановился на моих часах.
Запятая нужна, так как это сложноподчиненное предложение. Придаточное со сравнительным значением — двусоставное неполное.
Однозначной рекомендации нет. Оборот по сценарию в ряде случаев выделяется как вводный, но часто и не обособляется. Значение оборота также близко к значению вводных слов, указывающих на источник сообщения, но не вполне соответствует этому значению.
Тире необходимо.
