Допустимо: сам себе не друг.
Да, запятые в предложении расставлены верно.
Корректно только дефисное написание: гель-воск.
Если принимать во внимание только пунктуацию, то нужно убрать запятую после слова интерес. Если принимать во внимание смысл предложения, то необходимо пояснить, что значит верно выраженный интерес и выраженный для себя интерес. Возможно, речь идет о том, что кто-то должен точно сформулировать для себя, в чем состоит его интерес?
Предложение может быть осложнено обособленными членами предложения разных типов, однородными членами предложения, вводными конструкциями, вставными конструкциями, обращением и прямой речью.
Лучше всего: Строительство моста через Волгу в Костроме. Но и при употреблении с родовыми словами эти названия склоняются: через реку Волгу в городе Костроме.
