прояснить
ПРОЯСНИ́ТЬ, проясню́, проясни́т; прояснённый; прояснён, прояснена́, прояснено́, прояснены́ □ Сделать ясным, отчётливым \\ проя[с’]ни́ть; в формах с сочетанием нн: прояснённый... – прояснё[нн]ый, в беглой речи возможно прояснё[н]ый.
поясница
ПОЯСНИ́ЦА, -ы; ж. Часть спины в поясе, талии и несколько ниже. Поясницу, в пояснице ломит. Растирать поясницу. Поясни́чный, -ая, -ое. П-ые позвонки. П. нерв. П-ые боли. Сделать п. прокол.
пояснить
ПОЯСНИ́ТЬ, -ню́, -ни́шь; пояснённый; -нён, -нена́, -нено́; св. (что). Сделать более ясным, понятным; объяснить, растолковать. П. правило. Поясни свою мысль. Поясните, что вы имели в виду. Поясня́ть, -я́ю, -я́ешь; нсв. Поясня́ться, -я́ется; страд. Поясне́ние (см.).