Форма порядковых числительных с наращением падежного окончания является преимущественной в изданиях деловой и научной литературы.
Последние ответы справочной службы
Вы корректно оформили предложение, какие-либо знаки препинания добавлять или убирать не требуется.
Страница ответаВсе варианты возможны. Сочетание спорт или диета можно рассматривать как однородный ряд, а местоимение что — как обобщающее слово при нем; это же сочетание можно оформить и как пояснительную конструкцию, с помощью запятой или тире.
Страница ответаВообще говоря, знак не требуется, но его отсутствие действительно порождает двусмысленность. Можно рекомендовать поставить тире, то есть сделать сочетание двумя руками присоединительной конструкцией: Я за — двумя руками.
Страница ответа