воздержание, -я
ВОЗДЕРЖАНИЕ, воздержания, мн. воздержания, воздержаниям \\ во[з’]держание и допуст. младш. во[з]держание; воздержа[н’и]е и воздержа[н’й]е, в беглой речи возможно воздержа[н’н’]е и воздержа[н’]е.
Ответы справочной службы
Поскольку слово разговорно-просторечное, то и рекомендаций относительно ударения нет. Допустимо: поста, посту, о посте.