Оба варианта допустимы.
Две точно есть.
Прилагательные сниженный и пониженный в таких сочетаниях синонимичны, можно выбрать любое из этих двух слов.
Запятые не требуются: Все осмелившиеся сделать это раньше теперь сидели красные, злые и униженные.