Да, это сочетание лексически избыточно. Потенциал – это и есть совокупность всех средств, возможностей, необходимых для чего-либо.
Употребляются оба варианта.
Да, выделяется.
Запятая нужна.
Корректно: ...требующих физической нагрузки.
Грамматически корректно: В Вас кроется огромный потенциал, который жаждет быть реализованным в ближайшее время.