Оба способа слогораздела возможны.
Мы бы так разобрали: рас-пив-оч-н-ая (от слова распивка с чередованием К-Ч).
Слово помысел означает 'мысль, намерение, замысел' и не несет негативного оттенка. Сочетание чистые помыслы корректно.
Не с глаголами пишется раздельно. Правильно: не выспалась, не спеша.
Затрудняемся прочитать с интонацией, соответствующей такому пунктуационному оформлению фразы.
Точка уместна.
Тире будет уместно, если требуется логически выделить подлежащее это: Для меня (именно) это — отдых, расслабление. Если такое выделение не требуется, тире не нужно. См. о подобных случаях «Справочник по русскому языку. Пунктуация» Д. Э. Розенталя, параграф 5.7.
Да, эти имена склоняются.
Требуется обособление.
Следует писать раздельно: не предусмотренные инструкцией.
