В этом случае следует писать раздельно: не лишние.
Знаки препинания стоят верно.
Да, это сложносочиненное предложение.
В этом предложении неправильно употреблен глагол. Такая формулировка нежелательна даже в разговорной речи.
Это сложное предложение (без однородных сказуемых).
Запятая перед и не нужна, поскольку обе части сложносочиненного предложения представляют собой побудительные предложения.
Обстановка — стилистически нейтральное слово, нет оснований относить его к пошлой или сниженной лексике.
Здесь называется — сказуемое. Сочетание сходил за хлебом, представляющее собой неполное предложение, выступает в несвойственной ему роли при сказуемом, поэтому его нужно заключить в кавычки: Это называется «сходил за хлебом».
Да, впрочем отделяется запятой: Впрочем, он и сам это знал.
Сидячая работа — корректное, литературное сочетание, оно широко употребляется в речи.
Да, тире нужно между подлежащим и сказуемым, выраженными существительными.
