Правильно раздельное написание не спонтанным, т. к. в данном случае отрицается понятие, а не создается новое.
Мягкий знак не нужен: хорош мусорить.
Варианты Ах! Как хорошо! и Ах, как хорошо! в равной степени корректны. Вариант Ах! как хорошо! не соответсвует современной пунктуационной норме (см. примечание к параграфу 5 полного академического справочника «Правила русской орфографии и пунктуации» под ред. В. В. Лопатина).
Обособление не требуется. Правильно: ...в борьбе за хорошую форму.
Допускается постановка как тире, так и двоеточия.
Корректно: Не совсем понятно, хорошо это или нет.
Запятая перед тире нужна. Но лучше поставить двоеточие между частями предложения: Хорошо, что дается домашнее задание: можно проверить себя.
Верно: все шесть своих выпусных классов.
Например: Она прекрасно готовит, ее жаркое хорошо.
Это частица.