1. В электронном письме "Добрый день" уместно даже в том случае, когда мы точно не знаем, в какое время суток адресат получит сообщение.
2. Если слово "ровно" обозначает "точно", то его использование корректно: ровно 111 километров - значит "111 километров и ноль метров", ровно 12 минут - это "12 минут и ноль секунд".
Также можно использовать "ровно", говоря о круглых числах: ровно 10 минут, ровно 100 километров.
Возможны оба варианта.
Тире можно поставить.
Правильно: в течение (в продолжение) 10 дней.
Возможны оба варианта.
Оба варианта правильны.
В Вашем случае: дюйма.
Возможные форматы: 30 марта 2016 года, 30 марта 2016 г., 30.03.2016.
В тексте научной статьи уместно обозначить дату как 20.04.2022 г. В тексте публицистической статьи — 20 апреля 2022 года.