Это сложноподчиненное предложение (если — подчинительный союз), и знак препинания в нем нужен. В общем случае это запятая. Поскольку придаточная часть имеет значение условия, вместо запятой возможно тире (см. пункт 2 параграфа 38.1 справочника по пунктуации Д. Э. Розенталя).
Запятая не нужна (отсутствие запятой объясняется наличием в предложении соотносительного слова то).
Кавычки нужны: сотрудники "Почты России"...
В этом случае возможно использование и единственного, и множественного числа сказуемого. При обратном порядке слов (сказумое перед однородными подлежащими) чаще употребляется форма единственного числа.
Можно спросить: Как поставить ударение? Но и вариант с "где" тоже возможен.
В этом бессоюзном сложном предложении требуется двоеточие: Просьба: не хлопай дверью!
