Постановка кавычек не требуется.
Тире ставится между подлежащим, выраженным неопределенной формой глагола, и сказуемым, выраженным предикативным наречием (категорией состояния) на -о, при наличии паузы между главными членами предложения. Если паузы нет, тире отсутствует. Таким образом, возможны варианты: Грызть семечки – полезно для здоровья (если есть пауза в речи) и Грызть семечки полезно для здоровья (если паузы нет).
Сочетание сдать на права корректно и зафиксировано словарями русского языка.
Запятая нужна, однако предложение построено не вполне корректно. Верно: Только начав с себя, мы покажем пример другим.
Запятая перед чем не требуется.
Возможна.
Запятая перед тире нужна.
Слова главным образом обычно не обособляются. Подробнее см. в "Справочнике по пунктуации".
Лучше: для соблюдения правил личной гигиены...
После слова "праздник" и после "прекрасный" не нужно ставить запятую.