Тире лишнее. Верно: Печаль или слезы, как правило, следствие потери.
Здесь предпочтительно: у меня болели горло и голова.
Правильно: потери обеих сторон; обе стороны в сражении понесли большие потери.
Корректно: отер пыль с чего-то.
В сложных словах с первой частью гетеро- основное ударение падает на вторую часть слова. На первую часть гетеро- падает дополнительное ударение, и в большинстве случаев возможны варианты гетеро- и гетеро-: гетерогенез и гетерогенез, гетерогамия и гетерогамия.
Да, оба эти слова пишутся с прописной (большой) буквы при таком употреблении.
Ставить запятую нет необходимости.