Слово пол здесь лишнее. Возможные варианты: держите вещь горизонтально и держите вещь параллельно полу.
Запятая после видимо нужна.
См. вопрос 305571.
Обособляется определительный оборот обязательных к исполнению, стоящий после определяемого слова мероприятий.
Слово поке не зафиксировано в нормативных словарях, оно еще осваивается русским языком, поэтому пока нельзя говорить о правильном и неправильном употреблении. На практике поке часто используется как существительное среднего рода, что вполне логично. За средний род – и внешний облик этого слова (несклоняемое, иноязычное, оканчивается на гласную), и влияние родового слова блюдо.
См. «Письмовник».
Да, все элементы почтового адреса разделяются запятыми.
Тренировка - от глагола тренировать. В свою очередь, этот глагол является заимствованием, гласная И пишется в соответствии с написанием слова в языке-источнике.
Запятая ставится без синтаксических на то оснований, просто по традиции оформления деловых бумаг.
