воздерживать(ся), -аю(сь), -ает(ся)

ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ, воздерживаюсь, воздерживается \\ во[з’]держиваться и допуст. младш. во[з]держиваться; воздерж[ə]ваться и допуст. воздерж[ы]ваться; в формах с сочетанием м[с’]: воздерживаемся... – воздерживае[м]ся; в форме воздерживался – воздержива[л]ся; в формах с сочетанием ющ: воздерживающийся... – воздержива[йу]щийся и воздержива[и]щийся; о произношении форм с конечными -ся, -сь см. § 145.

Воздерживаться, удерживаться, бегать, выдерживать, избегать, сторониться, удаляться, чуждаться, чураться. Не утерпел (не удержался, не выдержал) — закричал от боли. Воздерживаться от беды, от вина и сикера; умерщвлять плоть свою, поститься. Надо тебе взнуздать себя. Держать себя в руках, владеть собой, ср. Хладнокровный. Он себя в аккурате держит (не пьет). Ср. Удерживаться.
См. избегать, пить, терпеть, удерживаться