РАЗГРУЗИТЬСЯ,-гружусь, -грузишься и -грузишься;св.1. Освободиться от груза. Вагоны разгрузились. Машина разгрузится вечером. Разгрузимся на полустанке. Разгрузились за три часа.2.Разг. Освободиться от чего-л. чрезмерно насыщенного, перегружённого, от части обязанностей. Р. от работы. Р. от вечерних занятий.// Ограничить себя на какое-то. время в приёме пищи (с лечебной целью).Тебе необходимо р.!Разгружаться,-аюсь, -аешься;нсв.