Верен первый вариант.
По основному правилу тире не требуется.
Верно: я желаю Вам хороших выходных. Предпочтительно: в выходные. В разговорной речи вариант на выходных также верен.
Оба варианта возможны.
Второй вариант более употребителен.
Лучше: У тебя есть идеи на этот счет?
Запятая нужна, поскольку второе определение (прочные) поясняет первое (хорошие).
Верно: супермегахороший друг.