По основному правилу следует ставить двоеточие. На практике вместо двоеточия часто пишут тире.
Сказуемое нужно согласовать в числе с подлежащим: используется активный и пассивный способ или используются активный и пассивный способы.
Использовать в этом случае предлог в — ошибка. Правильно: курс массажа из десяти сеансов.