Прилагательное жизненный не носит разговорного характера, однако оно не полностью совпадает по значению со словом насущный. Подробнее см. в словарях.
Верные варианты: 249 моих жизненных сил, мои 249 жизненных сил.
Речевая ошибка есть. Корректно: У большинства людей жизненные ценности схожи.
Пунктуация корректна.
Запятую нужно поставить.
Правильно: профессиональный и жизненный опыт помогает.
Верны оба варианта (и с двоеточием, и с тире), выбор за автором текста.