Поскольку цитата не представляет собой законченного предложения, тире не требуется: Спорт и закалка «помогает сохранить крепкое здоровье», учит наш тренер.
Верная пунктуация: Как человек в трезвом уме и твердой памяти, я отношусь к любому виду протекции положительно. Ибо, чтобы жить, нужны деньги и власть.
Запятая необходима. Обращение дорогие друзья отделяется запятой.
Выбор предлога неверен, корректно: работать на транспорте, в московском транспортном предприятии.
Оба сочетания правильны.
Следует писать слитно: шпатлевка с микростекловолокном.
Верно: микроЭВМ.
Склоняется и мужская, и женская фамилия Киреня.
В этом предложении нет обращения, есть только дополнение, называющее адресата: Доброе утро (кому?) ленивцам. Дополнение не выделяется запятыми.