Корректно: три, и только три... Союз И употреблен в этом предложении в присоединительном значении.
При числительных два, три, четыре, двое, трое, четверо сказуемое обычно ставится в форме множественного числа: ...существуют три субрегиональные группы.
В этом заголовке не нужны знаки препинания.
Запятая нужна: Прошло три года, и я снова здесь.
В конструкциях с составными числительными, оканчивающимися на два, три, четыре, винительный падеж сохраняет форму именительного независимо от категории одушевленности. Литературная норма: трудоустроили семьдесят три беженца. Вариант трудоустроили семьдесят трех беженцев – разговорный.
О согласовании см. в Письмовнике.
Корректно: игры жанра «три в ряд».
Запятая нужна: Прошло двадцать восемь лет, два месяца и три дня.
