.
несовершенный вид застуди́тьсовершенный вид Подвергнув кого-л. чрезмерному охлаждению, вызывать (вызвать) болезненное состояние какого-л. органа или всего организма
Мальчик долго гулял в сильный мороз и застудил горло. Ей нельзя сейчас себя застуживать, нужно беречься.