Возможны оба варианта. Выбор предлога зависит от контекста.
1. Тире ставится при логическом выделении это. 2. Корректно с запятой после небольшой.
Это сочетание плеонастично.
Оба глагола можно использовать.
Предпочтительна форма множественного числа, Вы написали верно.
Верно: за спинами людей, сидящих за столом.
Можно считать этот оборот метафорой.