О работе студентов или других учащихся на производстве с целью закрепления их теоретических знаний и расширения опыта в области какой-л. специальности: проходить практику.
Для начала нужно определить часть речи.
Обе указанные запятые нужны, они стоят в начале и конце придаточного предложения.
Верно: Не понимаешь, что делать, пока ждёшь?
Запятая нужна.
Верно: По-моему, не стоит этого делать.