подтянуться
ПОДТЯНУТЬСЯ, -тянусь, -тянешься; св. 1. Держась за что-л. руками, сгибая их в локтях и напрягая, поднять своё тело вверх. Подтянулся и вылез. П. на руках. П. на турнике. 2. Сосредоточиться где-л., подойти куда-л. (о военных силах, частях). Часть подтянулась к своему авангарду. // Разг. Приблизиться, подойти. Корабль подтянулся вплотную к берегу. Договоримся на завтра - я подтянусь к восьми. 3. Затянуть на себе потуже пояс, ремень и т.п. П. ремнём. * Кушаком подтянуся шёлковым, Заломлю на бочок шапку бархатную (Лермонтов). 4. Разг. Подобраться, поджаться (о животе, губах и т.п.). От голода животы подтянулись. 5. Стать собранным, подтянутым (2 зн.). П. в строю. Подтянись! (команда военным). 6. Разг. Начать лучше, аккуратнее выполнять работу, обязанности, стать дисциплинированнее. Ещё успею п. Не справляешься - подтянись! Подтягиваться, -аюсь, -аешься; нсв. Подтягивание (см.).
потянуться
ПОТЯНУТЬСЯ, -тянусь, -тянешься; св. 1. Начать тянуться. За путями потянулись поля. По дороге потянулась колонна автомашин. Многие, вероятно, потянутся в деревню. Прошёл год, потянулся второй. Из-за двери потянулся запах жаркого. 2. Тянуться некоторое время, стараясь пересилить друг друга. Давай потянемся на канате. 3. (нсв. тянуться). Расправить уставшие от однообразного положения конечности или тело. П. после сна. П. всем телом. Встал и сладко потянулся. 4. (нсв. тянуться). Протянуть руку, голову к кому-, чему-л., податься всем корпусом в каком-л. направлении. П. вперёд. П. за куском пирога. Потянулся обнять её. Пёс потянулся к хозяину.
