Перед словом это нужно поставить запятую и тире: Поэтому лучше обновите браузер до последней версии, — это удобно и безопасно.
Написание зависит от смысла. Если слово неопасно можно легко заменить на спокойно, безопасно, то следует писать слитно. Если подчеркивается отсутствие опасности (происходит отрицание признака), то следует писать раздельно.
Да, верно.