О расстановке знаков препинания при прямой речи см. в «Правилах».
Указанная запятая нужна. Лучше: Следите за своей речью и увидите, что люди станут ценить вас как собеседника.
Превью - калька с англ. preview - предварительный просмотр, анонс.
Правильно написание с маленькой буквы.
Запятая ставится после кавычек. Подробнее об оформлении прямой речи см. здесь.