Правильно с прописной буквы.
По правилам тире не требуется. Но возможно авторское (интонационное) тире.
Ударение на втором слоге: Иисус Навин. См.: Агеенко Ф. Л. Словарь собственных имён русского языка. М., 2010.
Верные варианты: 249 моих жизненных сил, мои 249 жизненных сил.
Правильно: сия (ж. р. от сей).
Корректно: Где бы я ни была, ты моя сила. После местоимения ты возможно интонационное тире: Где бы я ни была, ты — моя сила.
Возможно, такое употребление будет уместно в определенном контексте в поэтической речи. Однако в подавляющем большинстве случаев это сочетание воспринимается как некорректное.
Возможна постановка интонационно-логического тире.
В данном случае нет оснований для использования прописных букв.