С прописной пишется только первое слово: Страна чудес, Страна знаний.
Ошибки нет.
Правильно строчными: ударная комсомольская стройка.
По основному правилу тире не требуется, так как сказуемое не выражено существительном в именительном падеже. Но точный ответ можно дать, только зная контекст.